Mein Name ist Zsofia Kaposi.

Warum ich diesen Berufsweg eingeschlagen habe? Einerseits wollte ich immer den Menschen beim Heilen helfen, andererseits wollte ich den Frauen helfen, die mit ihrem Körper unzufrieden sind und nicht daran glauben, dass sie schön und wertvoll sind. Deswegen habe ich den Schwerpunkt auf das Abnehmen mit Hilfe von Trainingsplänen, Ernährungsplänen, Massage und geistlicher Motivation / Coaching gelegt.

Sport spielte seit meiner Kindheit eine große Rolle in meinem Leben und für mich war gesunde Ernährung und Natur immer ein interessantes Thema. Meine Großeltern leben seit ca. 45 Jahren auf einem riesigen Bauernhof, wo ich mich als Kind immer überglücklich gefühlt habe. Ich wunderte mich immer, wie sie ohne Medikamente und Krankheiten ein Leben führen und wie sie ohne Arbeit leben und sich ausgewogen ernähren können. Der Bruder meines Opas ist Naturheilpraktiker, fast 90 Jahre alt und führt immer noch ein gesundes, glückliches leben und macht Yoga jeden Tag. Den Schlüssel habe ich in der Natur, und in seiner ruhigen, stressfreien Lebensweise gefunden. Ich wollte wissen, wie der Körper und der Hormonhaushalt auf Stress reagiert, was für Zivilisationserkrankungen aktuell existieren und was die Ursachen dafür sein könnten. Hauptsächlich wollte ich aber wissen, wie man diese Erkrankungen und körperlichen Beschwerden behandeln kann.

Die Frauen müssen heutzutage oft mehr Verantwortung übernehmen, als früher. Haushalt führen, Kinder erziehen, Einkaufen gehen und daneben oft Teil- oder Vollzeit arbeiten. Es ist kein Wunder, dass sie sich oft ausgelaugt fühlen. Das Ziel meines Coachings ist, nicht nur das Gleichgewicht ins Leben zurückzuholen, sondern den Frauen ein gutes Selbstwertgefühl zu übermitteln und dass sie sich wieder als Frau fühlen.

Meine Ausbildungen, Fortbildungen:

• 2011 Marketing Management
• 2014 Ökonom(in) B.Sc.
• 2015 Fitness Instruktor (International Wellness Institue)
• 2015 Kinesiologie One Brain I. 
• 2019 Ernährungsberatung Lizenz C
• 2020 Ernährungsberatung Linzenz B
• 2020 Vegetarischer Ernährungsberater(in)
• 2020 Kettlebell Kursleiter(in)
• 2020 Ernährungsberater(in) für Schwangere
• 2020 Berater(in) für Nahrungsergänzungsmittel
• 2020 Blutwert Analyse I.-II.-III.
• 2021 Personal Trainer(in) Lizenz B
• 2021 Diabetesberater(in)
• 2021 Food Coach
• 2021 Seminar für Stoffwechselberatung
• 2021 Beratung fürs hormonelle Gleichgewicht
• 2021 Dozentin bei International Wellnes Institue - Physiologie und Psychologie der Fettleibigkeit, moderne Therapie
• 2022 Ernährungsberater(in) Lizenz A
• 2022 Ernährungsberater(in) für Kinder
• 2022 Ganzheitliche Gesundheitsberaterin (Sports Academy)
• 2022 Erkrankungen des Verdauungssystems Seminar
• 2022 Der Zusammenhang zwischen Hormonhaushalt und Stress - Fortbildung
• 2023 Natürlich zur Leistungssteigerung für Läufer - Fortbildung
• 2024 Ayurveda Beraterin
• 2024 Life Coach
• 2024 Schüßler-Salze Seminar
• 2024 Komplementäre naturheilkundliche Behandlung von Krebserkrankungen
• 2024 Madero Massage Therapie Körper + Gesicht
• 2024 Access Bars
• 2025 Access Facelift
• 2025 Boostig Your Energy (Harvard Medical School)